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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐁🐢，透露两人在训练中合作的相关情况🦙🐨。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐂，但从未接触过像托尼这样的球星，我非常感谢他的信任🦍🐃，这也是我第一次接受采访🐅。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐐🐎，我想在这里成为传奇🦛🐾，想象一下🦒，我从未接触过那种级别的球员。他的兄弟让我放松🐩🐕‍🦺，但是……在健身房里🦍🐻🐾，我把一切都准备得很完美🐕‍🦺，把所有东西都擦干以防滑倒🐸🦥🦮。想象一下如果他受伤了🐽🐨🦎，那种级别的球员多贵啊🦍。""我立即感受到了他的信任🦓。他告诉我🐴🦘，放松🐑🐂，如果他的兄弟信任我🐂，他也信任我🐨🐒。从那时起🐨，我们就配合得很好🐕🐾，像一个团队。""我们确实改变了一些事情🦌🦄。这并不是大的改变🐆，因为他一直做得很好🐨🐔，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🦔。”"我没有禁止他做任何事情🐻，因为球员必须感到自由🐔🐽，但我确实试图给他所有能继续进步的工具。""对托尼（吕迪格）来说🦒，是他的家人🐕‍🦺。比赛结束后🐮🐹，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🦘，这种放松对他帮助很大。当然，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐺🦎🐩。"描述吕迪格的身体素质时🦘🦮，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮。他的骨头硬度像石头一样🐕‍🦺，当前锋们和他相撞时……嗯🐮，就像撞到了石头。托尼强壮、高大🐽，但只有83公斤🐐。他非常敏捷、快速🦒🐗🐷，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的。""他准备好打70场正式比赛了，尽管所有球员都需要休息🦁🦮。他也一样。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🦔🐄。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐼🐪，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐱‍🚀，这还不错🐕🐹，因为马德里夏天的条件非常严苛🐫。我们训练得很好🐹。托尼有点像皇马🦧🦏🐮。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🦛🦓，正常情况下会稍微放松一下🦧，谈论第15冠……但不🦎，他说那已经是过去了🐷🦄，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐈。这令人难以置信🦛，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐕，很了解自己的身体🐍🐷。他总是知道自己的状况🦒，需要什么🦨🦏，这在组织训练时非常有帮助。""除了他的身体素质外🐷🐘，他还有一个出色的头脑🐷🐔🦌。他非常聪明🐀，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐮，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子，他可能是个疯子，但要正确理解🦒🦒。对我来说🐨，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐔。“他从一开始就让你感到舒服🐷，然后和他聊天很愉快。他真的很擅长讲故事🦄，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐻，既激动人心又非常有趣🦛。“我认为因为他的性格，他在任何工作团队中都是一个关键人物🦮🐎，因为他能营造很好的氛围，而且是一个领导者🐨🐕‍🦺。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🦨🦒。我为他取得的所有成就感到自豪🐭，但所有功劳都是他的。“是他上场比赛，是他付出努力和汗水……我试图帮助，但他去年取得的一切都是因为他的决心🦓🐨。"🐐
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评论
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